Версия для слабовидящих

Приложение 2 к курсу "Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми..." — различия между версиями

Материал из Ярославский педагогический университет
Перейти к: навигация, поиск
(Создана новая страница размером =Комплекс упражнений гимнастики для глаз:= 1. Быстро поморгать, закрыть гла...)
 
Строка 12: Строка 12:
 
5. В среднем темпе проделать 3–4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же – в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1–6. Повторить 1–2 раза.
 
5. В среднем темпе проделать 3–4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же – в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1–6. Повторить 1–2 раза.
 
----------
 
----------
Содержание
+
'''Содержание'''
 +
* [[Введение в курс "Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми..."]]
 +
* Глава 1. Теоретические и методические предпосылки здоровьесберегающей деятельности специальных коррекционных образовательных учреждений
 +
* [[1.1 Сущность здоровьесберегающей педагогики]]
 +
* [[1.2 Предпосылки здоровьесберегающей деятельности школы-интерната № 82 для детей с нарушением интеллекта]]
 +
* [[Глава 2. Здоровьесберегающие технологии в деятельности специальных (коррекционных) образовательных учреждений]]
 +
* [[Глава 3. Формирование у детей и подростков с нарушением интеллекта  ценностного отношения к здоровью и навыков здорового образа жизни]]
 +
* Глава 4. Формирование здоровьесберегающей среды в специальном (коррекционном)  образовательном учреждении
 +
* [[4.1 Сущность понятия «здоровьесберегающая среда»]]
 +
* [[4.2 Критерии эффективности реализации функции по сохранению и укреплению здоровья]] образовательными учреждениями и создания здоровьесберегающей среды
 +
* [[ЗАКЛЮЧЕНИЕ к курсу "Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми..."]]
 +
* [http://yspu.org/index.php/Файл:Контрольные_вопросы_и_задания_к_теме_Здоровьесберегающие_технологии.pdf Контрольные вопросы и задания к теме: «Здоровьесберегающие технологии в деятельности спец. коррекционных образовательных учреждений»]
 +
* [http://yspu.org/images/e/e8/Тестовый_контроль_к_теме_Здоровьесберегающие_технологии.pdf Тестовый контроль к курсу "Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми..."]
 +
* [[Словарь терминов к курсу "Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми..."]]
 +
* [[СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ к курсу "Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми..."]]
 +
* [[Приложение 1 к курсу "Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми..."]]
 +
* [[Приложение 2 к курсу "Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми..."]]
 +
* [[Приложение 3 к курсу "Здоровьесберегающие технологии в работе с детьми..."]]

Версия 11:41, 4 октября 2012

Комплекс упражнений гимнастики для глаз:

1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторить 4–5 раз.

2. Крепко зажмурить глаза ( считать до 3-х), открыть их, посмотреть вдаль (считать до 5). Повторить 4–5 раз.

3. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторить 4–5 раз.

4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1–4, потом перевести взгляд вдаль на счет 1–6. Повторить 4–5 раз.

5. В среднем темпе проделать 3–4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же – в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1–6. Повторить 1–2 раза.


Содержание